INICI DE L'ACTIVITAT: 8 DE SETEMBRE
CLUB JUDO 25-26
Iniciació i perfeccionament de les nocions fonamentals de combat cos a cos.
S'utilitza el model francès, que es basa en l'autoaprenentatge en grups de treball.
El judo és un art marcial d'origen japonès que s'utilitza com a sistema de defensa en la lluita dels samurais cos a cos. Jigorokano, fundador del judo modern va impulsar aquesta disciplina com un esport de contacte (sense cops) fins a convertir-lo en esport olímpic.
OBJECTIUS PRINCIPALS DEL JUDO
- Aprenentatge dels moviments pròpis del judo
- Condicionament físic
- Millora de la mtricitat i la coordinació
- Millora de la capacitat de concentració i la coordinació
- Aconseguir, a través de jocs, activitats i dinàmiques un cinturó de més nivell
*Instructor i coordinador: Sr. Roger Rabassa Guixé, Entrenador/Mestre Nacional nº10889, vinculat al Club de Judo Mataró.
